坐月子什么不能吃？

健康咨询描述： 我现在生完孩子，正在坐月子的期间，我一直知道坐月子期间护理的措施是非常多的，但是我想问一下坐月子期间不能吃什么呢？

专业回复

张素兰 阳泉市郊区人民医院   副主任护师 2019-01-14 10:46:21
      您好！很高兴能为您解答，希望能帮助到您，建议您不要吃寒凉、生冷、辛辣、煎炸油腻和饮料等东西，多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白食物，加强母乳喂养。
      

吴先娥 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 2019-01-14 10:50:34
      您好，很高兴为您解答，希望对您有所帮助。产褥期42天内禁止性生活。多吃富含高蛋白及维生素食物，避免吃生冷辛辣及影响乳汁分泌的食物。
      

杨秀萍 阳泉市郊区人民医院   副主任护师 2019-01-14 10:51:40
      你好，很高兴为你解答，希望能够帮助到你。坐月子期间，要保持愉悦心情，避免劳累，少吃辛辣生冷食物，包括少喝饮料，多吃新鲜蔬菜水果，多喝汤汁，如鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，可以促进乳汁分泌，
      
      以上是对“坐月子什么不能吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张志红 太原西山医院   副主任护师 2019-01-14 10:51:50
      你好：很高兴为你解答。产后饮食没有特别的禁忌，主要是不要吃生冷刺激性的食物。饮食要做到营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，水果怕凉的话可以在热水里泡一下再吃。多喝汤，有利于下奶。
      

魏玉静 主管护师 2019-01-14 10:37:45
      病情分析：
      你好，不用担心放松心情，现在没有其他不舒服的症状吧
      指导意见：
      现在这种情况建议在月子期间一定多注意休息，辛辣凉的食物不要吃，加强营养
      

陈丽萍 马鞍山钢城医院   医师 2019-01-13 11:20:56
      在坐月子期间，虽然注意事项是非常多的，但是一般的东西都是没有问题的，只要注意不能吃过于凉的食物，因为吃过于凉的食物，很容易造成孩子出现拉肚子的情况，比如可以喝一些猪蹄汤，这样能够有一定的催乳效果。蔬菜和水果对于身体的恢复都有很大的帮助。