昨天不小心把脚给扭了

健康咨询描述： 昨天不小心把脚给扭了，然后站不起来，坐了十来分钟才起来，去医务室打了绷带拿了冰块。晚上疼的睡不着，越来越肿。求早点好的方法，求正常走路时间

专业回复

魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2018-04-21 09:39:44
      你好，根据你现在描述情况，最好是去医院拍片检查一下，如果没有骨折的情况，应该是软组织扭伤引起的，现在是也可以用红花油外敷的同时，服用芬必得胶囊治疗就可以，祝你早日康复。
      

于志仿 南皮县中医医院   医师 2018-04-21 09:39:50
      病情分析：
      您好，就是你现在感觉怎么样呢？嗯，你这种情况去医院拍片子，看看了吗？
      指导意见：
      我的建议还是去医院拍一下片子，看看骨头有没有问题？明确一下好对症治疗。
      

李晓枫 任丘东方医院   医师 2018-04-21 09:40:41
      病情分析：
      你好，根据你的描述，外伤后局部可以出现肿痛，要注意有无骨折，骨裂可能
      指导意见：
      建议注意饮食，忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，尽量制动，建议及时医院检查有无骨折等情况，祝你身体健康
      
      以上是对“昨天不小心把脚给扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孟秀月 朝阳县中心医院   主管护师 2018-04-21 09:41:32
      病情分析：
      脚部扭伤之后，在前三天要选择冷敷，减少局部的渗出，减轻肿胀。
      指导意见：
      在扭伤发生三天之后，可以选择局部的热敷按摩，可以用温水浸泡来促进，渗出物的吸收。加快痊愈的过程，也可以局部应用一些，扶他林或者是红花油。没有，特别好的，很快见效的药物来治疗，只能通过时间。
      

王雪兵 哈尔滨北秀中医院   医师 2018-04-21 09:42:31
      病情分析：
      您好！根据您反应的情况来分析，脚扭了站不起来，晚上痛而且越来越肿。
      指导意见：
      建议去医院拍个踝关节正侧位X线片，首先确定骨头没问题。骨头没问题也需要制动和修养，待消肿以后才能稍大运动量走路。
      

卢煦光 黑龙江省民福医院   主治医师 2018-04-21 09:43:30
      病情分析：
      如果肿了，就不要活动了.。消肿得快速方法有贴那种稍热的豆腐。或土豆片。
      指导意见：
      如果肿了，就不要活动了.。消肿得快速方法有贴那种稍热的豆腐。或土豆片。
      

王迎春 武威市第二人民医院   主管护师 2018-04-21 09:43:57
      病情分析：
      你应该去医院拍个片子，首先要排除有没有骨折，如果骨折就要石膏固定。
      指导意见：
      最近要以卧床休息为主。前三天用冰袋冷敷，使血管收缩以减轻肿胀，三天后可以热敷，促进淤血吸收。卧床休息时垫高脚部，以促进血液回流。局部疼痛可以喷云南白药气雾剂，没有骨折就要慢慢恢复。
      以上是对“昨天不小心把脚给扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

mj980 药师 2018-04-21 09:44:22
      病情分析：
      你好，关节外伤引起局部出血肿胀疼痛，主要是休息避免继续损伤。
      指导意见：
      48小时内冷敷减轻出血肿胀，避免负重，外用云南白药喷剂，48小时后热敷按摩促进吸收消肿，服用活血止痛胶囊。
      

李传 主治医师 2018-04-21 09:46:19
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，急性扭伤有一个恢复过程，大致在半月到一个月根据个人情况而定
      指导意见：
      建议你冷敷制动，观察后如果加重，最好到医院拍片排除是否有撕脱性骨折情况。切记不可过早负重运动。