在跑步过后会出现腰部疼痛

健康咨询描述： 在跑步过后会出现腰部疼痛，像针扎的似的，不能弯腰也不能直起腰，会很痛，但是过一会就好了。

专业回复

牟晓东 潍坊市第二人民医院   副主任医师 2018-06-13 16:11:10
      指导意见：
      如果不是很明显，不需要吃药，最近适当休息，尽量不要再比较激烈的活动，就可以好；当然，揉一揉不舒服明显部位，也可以；疼痛很厉害，口服芬必得试一试；好了后，还是加强锻炼，逐渐增加力量，不要一开始就太剧烈，就可以的
      

赵国华 医师 2017-06-24 08:44:23
      病情分析：
      你好，这个考虑是腰肌劳损的可能大，建议睡硬板床休息，局部作理疗，热敷，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，
      指导意见：
      内服外用活血化瘀和舒筋活络的中西药等治疗。平时注意休息，避免长时间的坐立，防止急性扭伤和慢性劳损，防止腰背部受风着凉。
      

王洪军 医师 2017-06-24 08:47:14
      病情分析：
      从你的描述情况来看考虑是属于过度运动劳累导致的腰肌劳损经络不通症状。
      指导意见：
      建议外用乌梢蛇活骨贴治疗，结合针灸，平时不要弯腰提重物，注意保暖，不要剧烈运动，多休息。
      
      以上是对“在跑步过后会出现腰部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李振大 淮滨县人民医院   主治医师 2017-06-24 08:47:16
      病情分析：
      考虑跑步后腰痛不适，常因为腰部肌肉筋膜劳损有关，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗，当地医院骨外科检查明确，应用双氯芬酸钠，外用奇正消痛贴膏等。
      

杨东勇 平舆县十字路乡卫生院   医师 2017-07-02 09:22:01
      病情分析：
      你这样的症状还是有点过度活动引起的，你可以观察看看
      指导意见：
      根据你说的情况建议你可以先好好休息几天看看，应该是不碍事的，不用担心。