脂肪过多，想减掉大肚子

健康咨询描述： 身高180，体重85千克，有大肚子，大腿有点粗，我想把肚子减掉

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:43:13
      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食
      指导意见：
      不运动是减不了肥的，饮食吃七分饱就可以了，坚持下来就有减肥成功的可能。