打完游戏头晕的很厉害

健康咨询描述： 打完游戏后就头晕，但没有玩多久，大约玩了3个小时，我是戴耳机打游戏的，平常经常吃冰冻的东西，很想呕吐，我就喝热水，但没用，水我都吐出来了，我都不敢吃东西

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2022-07-11 08:47:19
      我建议您不要长时间的打游戏，游戏的过程当中过于紧张以后容易引起头晕不舒服您现在的症状与您一些不良的生活习惯和饮食习惯是有直接关系的，目前一般在调节饮食改善生活习惯之后，您的症状可能会慢慢的恢复，要保证充足睡眠，饮食方面要选择一些易于消化的食物，按时定量的进餐。