怀孕初期要吃什么水果？

健康咨询描述： 怀孕初期要吃什么水果？

专业回复

申沛 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   副主任医师 2022-04-25 20:00:44
      怀孕初期是胎儿生长发育的重要时期，要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如橘子橙子，草莓，香蕉，猕猴桃等等，能够在一定程度上补充维生素和叶酸。音乐水果里面所含的膳食纤维，还有维生素是比较丰富的，所以适当的吃一些对孕妇和胎儿都是有利的