减肥期间可以吃口香糖吗?

  保密 | 0个月 2022-02-23 22:24:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 减肥期间可以吃口香糖吗?

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陈伟 滕州立健中医医院   主治医师 2022-02-23 23:46:52
      少吃,口香糖具有一定的粘附性,可以帮助清洁牙齿,清除牙菌斑,可以促进唾液分泌帮助食物消化。口香糖含有一定糖分所以在减肥期间少吃。减肥期间多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,多补充维生素。