减肥期间可以吃口香糖吗？

健康咨询描述： 减肥期间可以吃口香糖吗？

专业回复

陈伟 滕州立健中医医院   主治医师 2022-02-23 23:46:52
      少吃，口香糖具有一定的粘附性，可以帮助清洁牙齿，清除牙菌斑，可以促进唾液分泌帮助食物消化。口香糖含有一定糖分所以在减肥期间少吃。减肥期间多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，多补充维生素。