什么情况精神紧张睡眠不足该怎么办

---

提问时间：
病情描述及疑问：精索静脉曲张半夜疼痛，可能是病情加重的表现。精索静脉曲张是一种血管病变，早期通常无明显症状，当病情加重时可能出现阴囊增大，伴坠胀感、疼痛等症状。应用叶酸最广的是备孕妇女和怀孕三个月之内的妇女，补充叶酸可以预防因为叶酸缺乏导致的胎儿神经管畸形，精神紧张睡眠不足该怎么办