右脚后脚跟外侧肌腱拉伤

健康咨询描述： 之前很少运动，找了份新工作高尔夫球场前几天大量运动，一天下来走了两万多步，现在右脚脚后跟外侧肿痛，痛了三四天了，是肌腱拉伤还是什么？应该用些什么药呢？

专业回复

李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 2022-01-09 16:39:10
      你所述症状应该是劳累引起的肌腱筋膜损伤。建议适当休息，可以口服神威滑膜炎颗粒，氨基葡萄糖胶囊。疼痛严重可以外用扶他林软膏。配合热敷按摩，针灸理疗治疗。