减肥期间晚上吃红薯会胖吗？

健康咨询描述： 减肥期间晚上吃红薯会胖吗？

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-05 14:32:55
      如果您在减肥期间晚上也不能吃红薯的，而且红薯这种情况容易不能够消化，一定要注意吃一些温热的食物，粥类，多吃一些蔬菜，防止一些油脂食物的吸收，多运动多锻炼，能够达到减肥的目的。