轻度便秘吃什么水果和蔬菜好

健康咨询描述： 轻度便秘吃什么水果和蔬菜好

专业回复

张超 滨州市中心医院   主治医师 2021-07-01 05:40:45
      便秘的患者个人建议患者治疗上可以在医生的指导下多喝水，同时要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，个人建议对于轻度便秘的患者，最主要的还是通过改善长生活不良的饮食和运动习惯来进行改善，多运动可以有效促进胃肠道。