便秘吃什么蔬菜和水果好呢？

健康咨询描述： 便秘吃什么蔬菜和水果好呢？

专业回复

姜欣莹 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-07-04 06:20:42
      长期便秘的患者在饮食结构上都建议患者进食一些新鲜的蔬菜和水果，这样膳食纤维丰富以后，能够避免出现便秘导致的肛裂以及痔疮，尤其老年患者长期便秘，往往会造成心脑血管疾病的突发。