腿子抽筋怎么办老年人？

健康咨询描述： 腿子抽筋怎么办老年人？

专业回复

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-05-23 20:58:27
      老年人经常出现腿抽筋应该是缺钙引起的，建议你可以给老人适当的补充一些钙剂，饮食要多样化，不要偏食挑食，多吃一些瘦肉鸡蛋，牛奶，海产品，豆制品等，保证充足的睡眠时间，注意局部的保暖，慢慢的调理。