向心性肥胖如何减肥？
保密 | 0个月 2021-05-23 06:22:58 1人回复 来自健康咨询描述： 向心性肥胖如何减肥？
专业回复
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-05-23 09:22:05 向心性肥胖最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。这样不反弹对肝肾没有损害，可以经常做腹部的热敷按摩以及理疗，也可以经常做引体向上，俯卧撑，仰卧起坐等