天天吃黄瓜能减肥吗

健康咨询描述： 天天吃黄瓜能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-22 21:32:40
      减肥的关键是运动节食。如果靠天天吃黄瓜来进行减肥，这样效果肯定是不好的。黄瓜对于减肥有很好的辅助作用，可以适当的多吃一些，但是不可以天天吃。