男子腹部减肥方法

健康咨询描述： 男子腹部减肥方法

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-10 06:19:43
      男性的腹部减肥法可以做俯卧撑，仰卧起坐，蹲起的运动也可以多打篮球来，保证协调性的将体重减轻，要注意饮食的控制，多吃新鲜的蔬菜，减少卡路里的摄入，保证营养物质的均衡摄入