膝关节滑膜炎保健方法？

健康咨询描述： 膝关节滑膜炎保健方法？

专业回复

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2021-04-04 23:16:53
      膝关节滑膜炎的保健方法有以下几点：第一需要防寒保暖，因为寒冷是重要的刺激因素，刺激滑膜容易产生滑膜的炎症反应，第二是避免走远路、爬山、上高楼这些对滑膜有刺激的运动。