饭后隔多久可以吃水果
保密 | 0个月 2021-02-20 06:45:30 1人回复 来自健康咨询描述： 饭后隔多久可以吃水果
专业回复
李燚 山东省立第三医院 副主任医师
2021-03-01 12:57:24 指导意见：
建议间隔2-3个小时为宜。因为水果中含有的有机酸很容易与食物中的矿物质结合，从而影响身体的消化吸收。水果中含有的果胶成分，容易吸收大量水分，会增加胃肠内食物的湿润程度