饭后隔多久可以吃水果

  保密 | 0个月 2021-02-20 06:45:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 饭后隔多久可以吃水果

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-01 12:57:24
      指导意见:
      建议间隔2-3个小时为宜。因为水果中含有的有机酸很容易与食物中的矿物质结合,从而影响身体的消化吸收。水果中含有的果胶成分,容易吸收大量水分,会增加胃肠内食物的湿润程度