手脚冰凉，容易疲劳，怎么调理？

健康咨询描述： 以前手淫多，现在怕冷手脚冰凉有时候手暖和脚冷，容易犯困。我该怎么调理呢？

专业回复

张贺翔 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2021-02-09 20:00:52
      你好，这个情况主要是考虑手脚冰凉，同时伴有乏力的问题的，这个情况的话，考虑与肾阳虚有关系的，这个可以喝中药调理的，中成药可以使用金匮肾气丸温阳治疗比较好的，也需要注意多休息比较好的。
      

韩建军 太原西山医院   主任医师 2021-02-09 20:10:21
      病情分析：
      你好！从症状上看是肾阳虚所致，手淫过度，损伤肾气，肾阳亏虚，阳虚寒盛，从而导致四肢不温，手足冰凉，乏力犯困。
      指导意见：
      建议用金匮肾气丸温补肾阳，本方由六味地黄丸加桂枝附子组成，六味地黄丸滋阴补肾，附子可以温肾暖五脏，桂枝助心阳温煦血脉，全方共用温阳化气，阴阳并补，补泻并施，动静结合。