人为什么会失眠睡不着

健康咨询描述： 人为什么会失眠睡不着

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-11-19 15:15:43
      如果一旦在紧张的状态下，或者焦虑的状态就容易导致失眠的失眠，有的时候是神经性的，可以用一些谷维素或者是用一些中药比如柏子养心丸和朱砂安神丸。所以一旦有失眠的情况，一定要及时治疗。
      

刘崇淼 枣庄市胸科医院   副主任医师 2020-11-19 16:16:49
      失眠睡不着多是由于压力大，精神紧张，思虑过度都会引起失眠。再就是晚上喝浓茶，咖啡及饮酒等也会引起失眠睡不着。放松心情，避免劳累，保持愉悦心情，如果是神经衰弱引起的可以使用药物治疗调理，晚上可以喝一杯热牛奶，不建议喝浓茶。