梦多起来昏昏沉沉没精神想睡觉

健康咨询描述： 不定期的会这样梦做得多起来没精神没力气入睡不难

专业回复

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 2022-11-02 12:23:00
      你好，你的这种情况从中医角度来说，是由于心脾两虚，气血不足，心身失养引起的梦多，昏昏沉沉，没有精神等症状，建议你可以吃点人参归脾丸调理一下看看，注意休息，不要熬夜，晚上11点要睡觉，适当运动，放松心情。