怎么判断自己湿气重？

健康咨询描述： 怎么判断自己湿气重？
我有大便不成形，粘马桶

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:22:37
      要判断是否有湿气重，可以通过以下几点：
      第一、在晨起的时候观察自己的舌苔，湿气重的人，舌苔往往是厚腻的，舌边有齿痕。第二、观察自己的大便，湿气重的人大便黏腻，容易粘在马桶上，用水冲不容易冲干净。第三、根据临床表现，因为湿气重浊黏腻，湿气重的人往往会出现四肢倦怠、沉重乏力、食欲不振的表现。
      你大便不成形，粘马桶，肯定是湿气重。