害怕，胆怯害怕出门，不知道是怎么回事

健康咨询描述： 就是经常感觉害怕，不晓得是咋的，又害怕出门，一出门就感到头晕，

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2019-10-17 13:21:42
      如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治疗。
      

徐达 扬州市中医院   主治医师 2019-10-17 13:23:46
      你好，根据你的情况来看的话，这个主要考虑是属于体质虚弱，营养吸收不好，或者是有点神经衰弱的表现，建议您平时那劳逸结合，适当锻炼身体，保证充足睡眠可以吃点养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素等药物进行调理，必要时去医院的神经内科看一下，测一下血压
      

李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-10-17 13:20:01
      病情分析：
      根据你的描述分析，不敢出门怕见人。你是受了什么刺激或者什么压力造成的心理障碍？引起的怕见人的情况。
      指导意见：
      你出门就感到头晕，还是有一定的心理压力引起的，是精神因素造成的，最好查找原因，对应解除这种心理障碍，要活动要锻炼，要进入外界环境，才是健康的生活方式，最好去看心理医生进行心理疏导。
      
      以上是对“害怕，胆怯害怕出门，不知道是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张克丽 吉林市龙潭中医院   主任医师 2019-10-17 13:24:20
      病情分析：
      你好，根据你对目前状况的叙述，出现害怕，胆却害怕出门，出门后感觉头晕，这种情况考虑心理障碍所致
      指导意见：
      建议你积极参与体育锻炼，多做户外运动，增强机体抵抗力，多和知心朋友聊天，保证充足的睡眠，必要时需要心理医生疏导，