左旋肉碱和蓝魔胶囊配合健身房运动减脂有用吗

健康咨询描述： 左旋肉碱和蓝魔胶囊配合健身房运动减脂有用吗，来一个懂的医生

专业回复

郝秀芬 定兴县医院   主治医师 2018-12-12 20:54:46
      病情分析：
      你好?，左旋肉碱现在不太推荐减肥上大量应用，减肥运动就好了
      指导意见：
      你好，左旋肉碱副作用特别大，虽然可以降脂，促进脂肪代谢，但是它副作用特别大，长期应用副作用更大，主要是兴奋作用，对心脏和睡眠影响都大，不建议长期使用
      

张美玲 太原西山医院   副主任护师 2018-12-12 21:38:14
      建议你进行运动锻炼来达到减肥减脂的目的，多做有氧运动如：快步走、骑车、健身操、游泳等。控制饮食，给予高蛋白高维生素饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃刺激性及油腻厚重食物，低盐低脂少量多餐，通过科学的方法来减肥。不建议服用左旋肉碱等药物，防止对身体造成损伤。
      

盛秀云 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-12-12 21:40:51
      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，有用的，节食配合运动效果不错的
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      
      以上是对“左旋肉碱和蓝魔胶囊配合健身房运动减脂有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！