跑完800米后感觉鼻子不舒服

健康咨询描述： 今天早上我们开始测800米然后风很大跑完800下来回到教室起初没有什么不舒服直到后面我开始打喷嚏连续打了十个之后开始呼吸鼻子刺痛有开始打十个差不多有打扰二十多个然后我回到寝室就感觉鼻子两边堵塞有鼻涕流出到现在呼吸鼻子都还是刺痛的这是怎么回事呢

专业回复

于光彩 山东大学齐鲁医院   主治医师 2022-10-18 14:00:09
      这种情况考虑是着凉引起的感冒，有鼻塞和流鼻涕的症状出现，可以口服复方氨酚烷胺片或者是氨酚黄那敏颗粒，多喝一些温水，多休息。跑步的过程中风很大，会对呼吸道黏膜产生刺激作用，运动的过程中出汗后很容易着凉引起寒邪入体。
      

侯立城 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-10-18 13:58:29
      首先对于上述的整个病史过程来看，在跑完800米的时候，全身的血管和全身的中枢神经都会受到非常高度的刺激而引起上述的不适症状，尤其是呼吸急促长期的冲击呼吸道而引起上述的症状，目前有效缓解的方法就是通过休息喝水来改善。
      

王金志 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-10-18 13:58:26
      每个人在相关剧烈运动的时候都会导致全身的改变，尤其是出现目前800米以后的全身血液以及精力方面的有效快速状态可能会对目前的机体造成一定的不适症状的产生，这些都属于生理性的改变，也有可能目前本身患有上火的时候所引起的刺激性症状，所以目前需要通过多喝水来缓解。
      
      以上是对“跑完800米后感觉鼻子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！