怀孕吃蓝莓的功效与作用？

健康咨询描述： 怀孕吃蓝莓的功效与作用？

专业回复

申沛 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   副主任医师 2022-06-11 15:06:07
      怀孕期间吃蓝莓是比较好的，因为蓝莓是一种水果，里面含有丰富的维生素以及纤维素。营养价值比较高，孕妇是可以适当的吃的。建议孕妇平时多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，多注意休息，按时到医院孕检。