辣味食物吃了能减肥吗？

健康咨询描述： 辣味食物吃了能减肥吗？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:00:50
      减肥是不建议吃辣。因为辛辣食物会增加体内热量，并不利于减肥，而且辛辣食物对身体健康也有影响。减肥期间应该以清淡、容易消化和吸收的食物为主，多吃高蛋白食物补充营养。此外，辛辣食物还会引发痤疮、毛囊发炎等皮肤疾病。食用辛辣食物后如果口腔没有得到及时清洁处理，时间久了也会引发牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病，造成患者生活质量下降。