痤疮什么时候睡好

健康咨询描述： 痤疮什么时候睡好

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-07-28 19:11:13
      痤疮的人群尽量的晚上10点左右进入睡眠就可以的，尽量的避免熬夜，不要压力过大，不要进食一些辛辣刺激性食物，不要过度劳累，这样才能够有效的预防痤疮的发生