孕妇能吃生三文鱼吗？

健康咨询描述： 孕妇能吃生三文鱼吗？

专业回复

路炜 聊城市人民医院   副主任医师 2021-07-04 06:51:39
      孕妇是能够吃三文鱼的，对腹中的胎儿和孕妇的身体都是比较好的。三文鱼含有不饱和脂肪，能高效降低血糖和血清孕妇可以吃。
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-07-04 06:52:06
      孕妇可以吃三文鱼，因为三文鱼含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，还富含促进大脑发育的ω-3脂肪酸，对胎儿发育有好处。在怀孕期间最好是多吃熟食，这样是比较安全的，多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这时间忌食生冷辛辣，减少一切刺激的因素。