体寒湿气重易发胖还有痰

健康咨询描述： 我湿气重的表现:头发爱出油、面部油亮。 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽。大便稀，粘稠（不易冲掉）。 感到累，连说话都懒得说，没劲儿。 肥胖，减肥后反弹。 小肚子大（常有胀气），身体浮肿。 耳内湿（耳禅湿）毛发粗糙舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。 我想问问喝什么茶调理一下身体？ 泡脚咋泡？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-20 09:50:36
      你这种情况有可能存在脾湿，建议不要自己随便下处方，可以到正规医院的中医科，通过中医科大夫摸脉以后决定是否存在这种症状，建议平时多运动多排汗也能够缓解这些症状。不要吃生冷辛辣刺激性食物。