哺乳期可以减肥吗

健康咨询描述： 哺乳期可以减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-18 08:58:31
      在哺乳期不建议进行减肥，会影响奶量对孩子生长发育不利，还是建议等忌奶之后再进行科学减肥，建议晚餐少吃主食蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动两个小时，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。