睡不着觉，很晚睡着很早就醒，很早就睡，也睡不着

健康咨询描述： 睡不着觉，一闭眼睛就心脏砰砰跳的很快，就算很晚了好不容易睡着了，很早就会醒，这该怎么办？

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2020-06-15 08:18:48
      那你肯定不能睡觉，睡的太晚啊，睡得太晚的话当然影响你第二天的工作了，第二天当然是很容易瞌睡了会不清醒的。一定要养成早睡早起的好习惯，晚上不玩手机。
      

李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 2020-06-15 08:20:43
      应该是神经功能紊乱引起的失眠。建议平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免紧张焦虑及熬夜劳累，睡前避免观看刺激性的影视剧，避免长时间玩手机，可以口服安神补脑液调理治疗。如果效果不佳，去医院神经科或失眠门诊就诊进一步规范治疗。
      

周庆 衡水股骨头医院   医师 2020-06-15 08:19:05
      病情分析：
      上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，一般和压力大，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片。维生素B1片，养血安神片进行治疗的。，
      
      以上是对“睡不着觉，很晚睡着很早就醒，很早就睡，也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！