很早就醒了，醒了之后就睡不着，

健康咨询描述： 本人一般12—3点睡觉，不管睡多晚都是6点多就醒，醒了之后就睡不着，这是怎么回事那

专业回复

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-05-01 06:33:23
      病情分析：
      目前你的年龄上来看很年轻，经历上还是比较充分的，只要第二天不影响工作，学习生活的经历，每个人的差异性是很大的
      指导意见：
      我们正常的睡眠时间是保证六到8小时的睡眠时间，没有什么特殊情况，晚上十点钟睡觉，第二天六点钟起床，这样是最好的一个生物周期的建立

李慧 山东省青州荣军医院   医师 2020-05-01 06:43:58
      病情分析：
      如果是你以前的时候就是这种睡觉方法，这说明是你的日常生物钟的作息规律的原因，这一点不要担心，这是很正常的。
      指导意见：
      如果你以前的时候不是这个样，近一段时间才出现的，那说明就是失眠症的原因。就要排查是什么原因导致的，有可能是内分泌原因导致的，也有可能是单纯的失眠，建议你先去医院检查一下功五项，血常规等排除躯体疾病，然后再考虑是不是单纯性的失眠。