精神不集中,容易犯困打瞌睡

  女 | 20岁 2020-05-19 16:37:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 学生,写作业容易走神打瞌睡,特别是做卷子和阅读,背单词的时候,只要是坐着就会,经常就是看着看着书,字就模糊了,过一会就睡着了,有时候几分钟就会突然醒来,感觉做了梦一样。请问该怎么办

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-05-19 16:44:14
      精神不集中,容易犯困,打瞌睡,这种情况一个是精神上有些压力,在一个就是经常有睡眠不足的情况,或者是有些营养不良,所以平时注意有规律的生活,减轻心中的压力,多吃点有营养的食物。
      


王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2020-05-19 16:39:07
      我觉得你这种情况需要去神经内科就诊,做个颅脑磁共振检查看看有没有脑实质问题,另外,还需要做个脑电图以及睡眠检测看看有没有问题,比如癫痫发作或者发作性睡病。