精神不集中，容易犯困打瞌睡

健康咨询描述： 学生，写作业容易走神打瞌睡，特别是做卷子和阅读，背单词的时候，只要是坐着就会，经常就是看着看着书，字就模糊了，过一会就睡着了，有时候几分钟就会突然醒来，感觉做了梦一样。请问该怎么办

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-05-19 16:44:14
      精神不集中，容易犯困，打瞌睡，这种情况一个是精神上有些压力，在一个就是经常有睡眠不足的情况，或者是有些营养不良，所以平时注意有规律的生活，减轻心中的压力，多吃点有营养的食物。
      

王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2020-05-19 16:39:07
      我觉得你这种情况需要去神经内科就诊，做个颅脑磁共振检查看看有没有脑实质问题，另外，还需要做个脑电图以及睡眠检测看看有没有问题，比如癫痫发作或者发作性睡病。