早泄，性生活时间短，

健康咨询描述： 性生活五分钟以内，除了药物，吃什么食物可以改善！如何改善，谢谢！

专业回复

成振林 河西学院附属张掖人民医院   主治医师 2019-11-29 15:30:05
      建议多运动，以慢跑、打太极拳、散步为主，有效的增强体质，增强人体雄性激素的分泌。可以吃壮阳药物，比如复方玄驹胶囊、右归胶囊，这些药物可以增加男性的性欲。也可以吃一些食物，比如韭菜、牛羊肉，各种河鲜、海鲜等，这些食物对促进雄性激素合成有帮助。
      

朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 2019-11-29 15:32:31