睡不着，难以入睡，容易

健康咨询描述： 睡不着，难以入睡，容易！特别晚上睡觉怎么都睡不着，睡不着就感觉心烦越烦越睡不着就觉得很难过

专业回复

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2018-08-05 01:22:01
      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该是有点轻微的抑郁症了，但是，你睡眠不好一定是有原因的，是工作压力大，还是生活遇到了不顺，建议放下所有不愉快，自己调整心态，保持心情舒畅，。