怀孕晚上喝牛奶好吗？

健康咨询描述： 怀孕晚上喝牛奶好吗？

专业回复

郑岚 滕州市中医医院   主治医师 2022-04-24 12:52:10
      怀孕之后晚上喝牛奶可以，这个牛奶里面含有丰富的钙元素，适量喝牛奶对孕妇好，平时要注意适量晒晒一下太阳，促进钙吸收。一定要按照产科的要求按时做产检，建议适量吃新鲜的蔬菜水果