要怎么预防老年痴呆

健康咨询描述： 要怎么预防老年痴呆

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2021-09-14 12:48:06
      想要有效的防止老年痴呆，必须平时保证合理的作息规律和充足的睡眠时间，适量的锻炼身体补充各种营养来增强人体抵抗力和免疫力，可以适量的通过服用中药来增强身体的状态，另外多进行脑力游戏，比如纸牌麻将等能够有效的防止出现老年痴呆的情况。