每天走路8公里能减肥吗

健康咨询描述： 每天走路8公里能减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-09-13 10:56:26
      如果每天走八里路的情况考虑，应该是说能量会有一些代谢，但是具体能够减肥的情况是不太确定的，要看看你的具体体例，长期的走步有的时候会形成关节炎的。