苦瓜减肥法是怎么吃的?

健康咨询描述： 苦瓜减肥法是怎么吃的?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:44:00
      这种情况苦瓜确实是一种比较好的减肥的食物的建议吃苦瓜的时候可以选择凉拌着吃，也可以选择炒着吃都会取得比较好的治疗的效果的同时，个人建议患者最主要的是把饮食的热量控制在比较低的范围，而不是单纯通过吃苦瓜来达到治疗的目的的。