怀孕长胖了能瘦下来吗？

健康咨询描述： 怀孕长胖了能瘦下来吗？

专业回复

鹿志霞 济南市中西医结合医院   副主任医师 2022-04-24 15:41:26
      怀孕期间长胖了，这个是可以瘦下来的。那么最好的方法是控制饮食和适当锻炼。在饮食方面要吃的清淡。同时还要保证营养以水果和蔬菜为主，少吃高脂肪的食物。如肥肉。油腻的食物。尽量少吃或者不吃。