腿肚子经常抽筋

健康咨询描述： 腿肚子经常抽筋怎么解决

专业回复

胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 2022-01-20 04:48:10
      你好，腿抽筋是一种不自主的肌肉强直性收缩。引起因素包括内源性和外源性两类，内源性因素主要是缺钙。平时突然遇到的腿抽筋主要由外源性因素诱发，包括寒冷刺激等。突发腿抽筋，首先腿抽筋后应立即让抽筋的腿站立起来，抽筋的现象就会消退。如果还继续痉挛，可以朝其作用力相反的方向搬脚趾，坚持1～2分钟以上，即可收效。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。