每天晚上都会做梦，

健康咨询描述： 每天晚上都会做梦，无论什么时候一睡下都会做梦。
忘了什么时候，，

专业回复

李红冬 深圳市宝安区人民医院   副主任医师 2022-01-19 19:32:16
      呃，你所描述的情况来看呢，比较多梦，那么会影响到你的睡眠质量哦建议你呢！可以嗯，做一下太极拳，瑜伽平时的饮食清淡，不要喝浓茶呃，以及嗯。喝浓咖啡。可以服用一段时间的额复合维生素b百乐眠胶囊。啊，随时复诊