每天不管做什么都没有精神，想睡觉的感觉，

健康咨询描述： 每天不管做什么都没有精神，想睡觉的感觉，大概有五年时间了吧，而且说话也没有力气说

专业回复

黎浴曦 钦州市妇幼保健院   主治医师 2022-01-18 18:45:54
      病情分析：
      你的这种情况应考虑是肾虚导致的可能性大，因为没精神总想睡觉符合“但欲寐”的肾虚表现。
      指导意见：
      建议用肾气丸、壮腰健肾丸等中药调理身体，给自己补一补肾。
      平时避免吃生冷寒凉的东西，冰冻的东西更不能吃。
      如果已经结婚或有女朋友了，需要控制性生活的次数，最好能禁欲一段时间，否则会加重肾虚证。
      还需要避免熬夜，最好能在晚上十一点前入睡。