两条腿大小腿粗

健康咨询描述： 小学四年级暑假的时候回老家晚上出去玩儿总会吃好多垃圾食品自从内时候就开始长胖尤其是大腿小腿非常布

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 02:48:37
      觉得腿部粗想减肥的话，建议平时不宜久坐，适当的溜达溜达！晚饭过后每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果，也有利于瘦腿，建议坚持住！