便秘引起肥胖？

健康咨询描述： 这个月因为便秘，一个月胖了八斤，可以吃酵素调节吗？？？？？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 02:47:20
      如果觉得肥胖不建议使用酵素会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议多吃新鲜的蔬菜水果，也有利于通便。