无法睡眠质量差

健康咨询描述： 请问医生我最近总是失眠睡下去一两个小时就醒了，就算再困也没有睡意，我是不是得了精神睡眠障碍症了，需要去医院做什么检查

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-15 20:06:12
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，失眠的原因很多，但大多数与心理因素有关
      指导意见：
      建议你要放平心态，顺其自然，不要的关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点催眠药物，让佐匹克隆等，请在医生的指导下服用；也可以到医院睡眠障碍门诊就诊