怎么样才能让皮肤变白…

健康咨询描述： 怎么样才能让皮肤变白…

专业回复

肖春才 郑州市中心医院   副主任医师 2022-01-15 17:45:20
      你好，请发个图片过来看一下，人的肤质是有遗传基因和后天营养共同决定的。平常要注意防晒，日晒是引起皮肤变黑的最主要原因，其次要保证充足的睡眠，避免熬夜引起色素增加，平常要多吃富含维生素c的水果蔬菜。