小腿肌肉跳动，胳膊内侧肌肉跳动，怎么回事

健康咨询描述： 小腿肌肉跳动，只要踮起脚尖就跳，经常坐着。胳膊内侧肌肉跳动，经常抬着胳膊玩手机，是怎么回事？不痛不痒，最近睡的时间少，熬夜，没别的症状

专业回复

孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-15 09:36:37
      这种情况考虑还是劳损造成的，局部肌肉软组织的损伤造成的肌肉跳动，最好是注意休息，避免长时间久坐，避免经常抬着胳膊玩手机，观察一下症状是否缓解，可以局部热敷，尽量规律作息时间，避免熬夜