内脏脂肪指数怎么减

健康咨询描述： 内脏脂肪指数怎么减

专业回复

黄健 衡水市人民医院   主治医师 2022-01-15 22:12:38
      你好，针对于这种情况的话考虑还是和身体的脂肪或者是由于过度肥胖的情况会造成出现有这些症状的，同时建议您在饮食上不要吃一些过于油腻刺激性的食物，清淡饮食为主，可以适当的进行散步，可以增加体育锻炼，针对于这种恢复效果都是比较明显的。